Описание
Витамин К2 (MK-7)е вид витамин К2, тоест страничната верига на витамин К2 съдържа 7 изопренови единици. Той е мастноразтворим витамин и един от важните витамини, незаменими в човешкото тяло.
Сравнено
1. Източник
Витамин K2 (MK-4): главно от месо
Витамин K2 (MK-7): основно от натто
2. Усвояване и транспортиране
Витамин К2 (МК-7) се преразпределя в черния дроб главно чрез липопротеин с ниска плътност;
Витамин K2 (MK-4) се пренася от същия липопротеин и бързо се изчиства в черния дроб.
3. Бионаличност
Проучванията показват, че страничната верига на витамин K2 (MK-7) е по-дълга от тази на витамин K2 (MK-4). Следователно той може да съществува в човешкото тяло за по-дълъг период от време, а бионаличността му в екстрахепаталните тъкани е по-висока.
4. Ниво на ефективна употреба
Витамин K2 (MK-7) принадлежи към ниво ug/d (микрограм ниво), веднъж на ден, 90 микрограма всеки път;
Витамин K2 (MK-4) принадлежи към ниво mg/d (ниво в милиграм), 15 mg три пъти на ден (еквивалентно на 45,000 микрограма на ден), а необходимата доза е 500 пъти тази на витамин К2 (МК-7).
5. Производствен процес
Витамин K2 (MK-7): може да бъде извлечен естествено или получен чрез химичен синтез
Витамин К2 (MK-4): получен чрез химичен синтез
6. Функционално използване
Витамин K2 (MK-7): използва се при остеопороза, подобрява артериалната калцификация, лекува болестта на Паркинсон
Витамин К2 (MK-4): за остеопороза
Може да се види, че витамин K2 (MK-7) далеч надхвърля витамин K2 (MK-4) по отношение на биологична активност, бионаличност и ефикасност.
